منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: أسماء الأصوات (آخر رد :القلب الحكيم)       :: مواجهة جيش الروم الذي جاء لاحتلال مصر (آخر رد :القلب الحكيم)       :: أصل أسماء الشهور العربية (آخر رد :القلب الحكيم)       :: أبخل مليونير في التاريخ (آخر رد :القلب الحكيم)       :: *20 يناير أو 20 كانون الثاني * *أو يوم 20 \ 1 * (آخر رد :القلب الحكيم)       :: 19 يناير أو 19 كانون الثاني *أو يوم 19 \ 1 (آخر رد :القلب الحكيم)       :: أفضل شركة لصيانة الخزانات بالرياض 0531485822 بيت العز (آخر رد :مي سليمان)       :: أفضل شركة لتركيب الباركية بالشارقة 0507172540 الجوهرة الملكية (آخر رد :مي سليمان)       :: انتريهات مودرن 2021 و2022 غرف وانتريهات مودرن دمياط عالمية وباحدث التصاميم الراقيه - معرض وموبليات (آخر رد :رمز الهنا)       :: أرخص شركة مكافحة حشرات بالعين 0501816457 سما الخليج (آخر رد :زينب نبيل)       :: أفضل شركات مكافحة الحشرات بابوظبى 0562570996 العناية (آخر رد :زينب نبيل)       :: ارخص شركة تنظيف بالخبر 0559158132 نور الحرمين (آخر رد :زينب نبيل)       :: أفضل شركات مكافحة الرمة بابوظبى 0562570996 العناية (آخر رد :زينب نبيل)       :: كيف تخرج من الفقر بكلمه سحريه (آخر رد :الفهد الثائر)       :: أرخص شركة لنقل الاثاث بالاسكندرية 01118144088 الهلال (آخر رد :منى الملاح)       :: شركة تنظيف شقق بالطائف |0509333121 | بيت العز (آخر رد :منى الملاح)       :: نصائح فعالة لضمان نظافة عميقة لقتل الفيروسات فى زمن الكرونا 0562570996 العناية (آخر رد :منى الملاح)       :: افضل ورشة خشب ومنجرة بالدمام والخبر (آخر رد :goldenboydz)       :: اكواب ورقيه (آخر رد :ريهام جمال)       :: اهلاً وسهلاً بكم في ميلانچ بوتيك (آخر رد :ريم مبدعه)       :: افضل صناعة البراند الشخصي | مجتمع جديرون (آخر رد :نا ريمان)       :: رابط مباشر : وثائقي قصير لنيويورك تايمز يوضح العملية كاملة – Taken Episode 07 - God's Equation (آخر رد :ناشر العلم)       :: جاهز للتحميل : وثائقي قصير لنيويورك تايمز يوضح العملية كاملة – Taken Episode 07 - God's Equation (آخر رد :ناشر العلم)       :: رابط مباشر : وثائقي قصير لنيويورك تايمز يوضح العملية كاملة – Taken Episode 07 - God's Equation (آخر رد :ناشر العلم)       :: اكواب ورقيه (آخر رد :ريهام جمال)      



εïз::..صحة وأسرة وطبخ وتغذية..::εïз طب وطب نفسي وبديل,وقاية وعلاج,طفولة وحياة أسرية,طرق التربية,تجميل وأناقة,تطوير ذاتي وتنمية بشرية. تغذية وطبخ وفوائد ومضار,ريجيم وحمية.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13-01-21, 10:17 PM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 155,899
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي فقر الدم (الأنيميا)



فقر الدم (الأنيميا):
هي مادة توجد في كرات الدم الحمراء وهي فقر الدم بسبب نقص المادة الملونة وهي الهيموجلوبين ، وفائدة الهيموجلوبين حمل الأكسجين وتوزيعه على خلايا الجسم .

⬇ اسباب الانيميا :

🔆 تحدث الأنيميا بسبب نقص الهيموجلوبين إما لنقص عدد كرات الدم الحمراء أو نقص محتواها من الهيموجلوبين أو لكلا الأمرين .
إذا حصل نقص في المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء تحدث الأنيميا ..
ومن المواد الأساسية لبناء كرات الدم الحمراء هي :
الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب12
وقد يحدث إنخفاض في أنتاج كرات الدم الحمراء بسبب مرض النخاع الشوكي .

⬇ أنواع الأنيميا :

♻️ تتتكون من نوعين :

1) أنيميا ناتجة من نقص الحديد والفيتامينات وهي النوع الشائع وتسمى ( أنيميا نقص الحديد )، ولكن المرأة أكثر عرضة للإصابة من الرجل بهذا النوع من الانيميا .

2) أنيميا ناتجة من نقص فيتامين ب12 وتسمى ( أنيميا الوبيلية ) ويسبب حدوثها وجود خلل في الجسم ، يمنع امتصاص فيتامين ب12 حيث أنه يوجد مادة في جدار المعدة تسمى بمادة العامل الداخلي أو الباطني وهي تمتص هذا الفيتامين .

⬇ أعراض الأنيميا :

1) شحوب الجلد والوجه

2) سرعة التنفس خاصة عند عمل مجهود عالي

3) خفقان القلب

4) احمرار اللسان

5) نقص الطاقة والحيوية

6) الخمول والتعب .
وقد يحدث تنميل في الأطراف واختلال في التوازن بسبب نقص فيتامين ب12

⬇ النساء الأكثر عرضة للأنيميا؟

1) الحائض

2) ضعيفة التغذية

3) الحامل

4) المرضع

5) المعرضة وراثيا للأنيميا

6) المرأة بعد الجراحة

⬇ طرق علاج الانيميا :

🔸الاطعمة التي تعالج فقر الدم (الانيميا) :

▪تناول الكبده واللحوم الحمراء فهي تعالج الانيميا

▪ تناول السبانخ والفاصولياء والملوخية والباذنجان ، تحوي عناصر مفيدة في علاج الانيميا

▪ تناول الفواكه بكثرة خاصة المشمش والتين والشمام والبلح والعنب

▪ صفار البيض والعسل من العلاجات القوية للأنيميا خاصه العسل الاسود

▪ الفستق واللوز والجوز تفيد مرضى الانيميا

▪ تناول البقوليات خاصة العدس والحمص والفول

▪تناول الطماطم والأناناس المفيدان في امتصاص الحديد اللازم للمصابين بالانيميا

▪ البقدونس مهم لعلاج الانيميا

▪ المداومة على تناول البروتينات الموجودة في اللحوم والجبن والحليب

▪الحلبة والنعناع مفيدان في علاج الانيميا
القلب الحكيم متصل الآن   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
0096176666025
twitter
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 07:11 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع