منتديات دلع الترفيهية

 

دخول الدردشة
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: كيف تغسل يديك بشكل صحيح (آخر رد :غاااوي نت)       :: إذا كنت مهاجر جديد الى كندا وتريد ان تعرف الكثير من المعلومات عن الحياة (آخر رد :اسامة الا)       :: الشركه العربيه الاولى للكشف عن تسربات المياه (آخر رد :سلطان توركى)       :: أفضل خدمات تزويد لايكات و متابعين (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: أفضل خدمات تزويد لايكات و متابعين (آخر رد :سمير كمال)       :: إذا كنت مهاجر جديد تعرف عن الحياة في كندا (آخر رد :اسامة الا)       :: حمل مجانا لعبة Blocks For Locks (آخر رد :سمير كمال رامي كمال)       :: حمل مجانا لعبة Blocks For Locks (آخر رد :سمير كمال)       :: شركة الاوائل توب لمكافحة جميع انواع الحشرات ورش المبيدات (آخر رد :مسوق كوم)       :: شركة الاوائل لخدمات تنظيف الخزانات والعزل بجميع انواعه بالرياض (آخر رد :seocom232323)       :: إذا كنت مهاجر جديد تعرف عن الحياة في كندا (آخر رد :مسوق محترف)       :: قناه تاروت صديقة الأشباح يوتيوب (آخر رد :فهدالقحطأن)       :: افضل اجهزة الكشف عن الذهب الخام يوريكا جولد (آخر رد :ميزو المهندس)       :: صيانة الاجهزة المنزلية المختلفة (آخر رد :رانيا شوقى)       :: موقع كوبونات خصم وكودات nayacoupon.com (آخر رد :منهل المعرفه)       :: عن الحلم بشهر رمضان (آخر رد :سحربحرى)       :: هيئه الشارقة للاستثمار والتطوير (آخر رد :نور السعودد)       :: هيئه الشارقة للاستثمار والتطوير (آخر رد :بحر الثلاثين)       :: حوار بين عاقلين (آخر رد :نجاة عبدالصمد)       :: تقرير عن التأخر الصباحي في المدرسة (آخر رد :نجاة عبدالصمد)       :: تعريف الطبيب (آخر رد :نجاة عبدالصمد)       :: المنحه الشاملة الأصلية (آخر رد :بحر الثلاثين)       :: المنحه الشاملة الأصلية (آخر رد :نور السعودد)       :: شعر حب سوداني (آخر رد :نجاة عبدالصمد)       :: الدبلوم التدريبى لإعداد اخصائى التوحد (آخر رد :نور السعودد)      



εïз::..صحة وأسرة وطبخ وتغذية..::εïз طب وطب نفسي وبديل,وقاية وعلاج,طفولة وحياة أسرية,طرق التربية,تجميل وأناقة,تطوير ذاتي وتنمية بشرية. تغذية وطبخ وفوائد ومضار,ريجيم وحمية.

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-10-19, 10:26 AM   #1
 
الصورة الرمزية القلب الحكيم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
المشاركات: 152,875
القلب الحكيم is on a distinguished road
افتراضي هل الحلبة علاج ناجح لضبط السكـري؟

هل الحلبة علاج ناجح لضبط السكري؟

تحتوي الحلبة على مواد تزيد من حساسية الجسم للأنسولين، وتخفض الكولسترول



تساعد الحلبة على خفض الوزن، وتحتوي على عناصر كيميائية نباتية تسهم في السيطرة على نسبة السكر، كما تقلل الكولسترول الضار في الدم. لكن إلى أي مدى يمكن الاعتماد عيها كعلاج لضبط مستوى الجلوكوز بالدم؟



بحسب دراسة نُشرت في مجلة "نيوتريشن" عام 2014 تبين أن الحلبة تحتوي على ألياف تساعد على تقليل امتصاص الجهاز الهضمي للجلوكوز، كما تحتوي على مادة تسمّى ترغونيلين تزيد من حساسية الجسم للأنسولين. إلى جانب ذلك تحتوي الحلبة على حمض أميني يحفّز إفراز البنكرياس للأنسولين. وتساعد هذه العوامل على خفض مستوى السكر بالدم.

كما أن الحلبة غنية بمضادات الأكسدة القوية مثل البوليفينول والفلافونويد التي تساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية والكولسترول في الجسم. ونظراً لأن 48 بالمائة من الحلبة عبارة عن ألياف تساعد هذه الخصائص مرضى السكري الذين يشكون من ارتفاع الكولسترول ونسبة الدهون الثلاثية على التحكم في الحالة.

ما قبل السكري. إذا كنت تعاني من مقدمات مرض السكري تزداد احتمالات الإصابة به في غضون عامين أو 3 أعوام إذا لم تتبع الحمية الغذائية المناسبة واللياقة البدنية الكافية. لذلك، تناول غرام من الحلبة يومياً لتأخير تطوّر مرض السكري إذا كان السبب مقاومة الجسم للأنسولين، كما أن الحلبة نفسها تزيد من مستوى الأنسولين في الدم.

وفي كل الأحوال عليك استشارة الطبيب بخصوص العلاج الأنسب لضبط مستوى السكر، ووتيرة قياسه.
القلب الحكيم غير متصل   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



http://www.wiseheart6.com/

wiseheart6@gmail.com
wiseheart6@yahoo.com
wiseheart6@hotmail.com

0096566467666
twitter
facebook
tumblr
blogspot
telegram
telegram
instagram
vk
linkedin
 


الساعة الآن 02:37 AM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. By wadifatima
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دلع الترفيهية

تصميم شركة سبيس زوون للأستضافة والتصميم وحلول الويب ودعم المواقع